ヘルス＆ライフスタイル– category –

「あぁ、今日は風が強いなぁ…。」薄毛に悩む皆さんにとって、これほど憂鬱な気象条件もありませんよね。空は晴れていても、心はまるで土砂降りのよう。風に煽られ、髪が乱れた状態で屋内に入り、鏡も確認できないと、まるでパンツを履き忘れて歩いているか...

「50代からキックボクシングって始められるの？」「キックボクシングって本当に効果があるの？」そんな悩みをお持ちのあなた。「結論から言います！キックボクシングは本当に痩せます！」50代に突入し、運動経験ゼロだった私が、なんと 2ヶ月で15kgの減量 ...

「50代だから筋トレは無理だ」「体力的にきついのでは？」 そんな不安を抱えている方はいませんか？実は、筋トレは年齢に関係なく始められ、50代からでも健康と美容に驚くほどの効果をもたらします。この記事では、50代から筋トレを始めるべき理由やその具...

みなさん、今日もニオってますか〜？私は今日も、「クサい、クサい、クサい〜！！なんていうか、おじいさんのニオイがするのよ！！頭洗ってるの！？もわーっとしたニオイくせぇんだわ！」と妻から虐げられる58歳の日常。もはや足だけでなく、いろんなとこ...

「今日も足、臭いね！近寄らないで！早く足洗ってきて！」仕事終わりでヘトヘトで家に帰ると、家中に妻の怒声が響く。どこの家庭にもありがちな日常の一コマですが、疲れもどっと重なり、絶望的な気分になりますよね。 あなたは、すぐにお風呂場に駆け込み...