ライフハック・暮らし– category –
仕事術、人間関係のヒント、そして来るべき未来への備えまで。人生100年時代を、より賢く、より自分らしく生きるための知恵とライフハックを、自身の経験を交えてご紹介します。
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【2026年最新】NotebookLMで議事録作成を最短化する方法
こんにちは。ジェネレーションB、運営者のTAKUです。 NotebookLMの議事録作成、気になりますよね。会議の録音から議事録を作るのって、文字起こしや要約の手間が重いし、音声ファイルの扱いも地味に面倒です。しかも、録音データがmp3なのかwavなのか、使... -
【2026年最新】Midjourneyの使い方を日本語で最短攻略
こんにちは。ジェネレーションB、運営者のTAKUです。 Midjourneyの使い方を日本語で知りたいあなたは、たぶん今こんなところが気になってますよね。登録とログインはどうするのか、料金プランと支払いはUSDなのか、無料や無料トライアルはあるのか、Discor... -
【徹底解説】Gemini Gmail 使い方完全ガイド！GmailでGeminiを使う方法まとめ
こんにちは。ジェネレーションB、運営者の「TAKU」です。 毎日のメールチェック、正直しんどくないですか。 ジェネレーションB イメージ 朝起きてスマホを見た瞬間に並ぶ大量の未読件数、複雑に入り組んだスレッド、そして即レスが求められるプレッシャー... -
【2026年最新版】初心者向けGemini文字起こしのやり方｜無料で議事録を簡単に作成！
こんにちは。ジェネレーションB、運営者の「TAKU」です。 Geminiの文字起こしのやり方を調べている人って、だいたい「音声ファイルをどう入れる？」「スマホでもいける？」「無料でどこまで？」「議事録っぽく整形できる？」「プロンプトは何て書く？」み... -
【2026年最新版】Chat GPTとGeminiを徹底比較！その料金と安全性を徹底検証
こんにちは。ジェネレーションB運営者のTAKUです。 ChatGPTとGemini、どちらも非常に魅力的ですが、「結局、今の自分にはどっちが合っているの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。 この記事では、料金や無料・有料版の決定的な違い、実務に直結する... -
【徹底解説】人生に意味はない|アドラーの真意と実践
こんにちは。ジェネレーションB、運営者のTAKUです。 「人生に意味はないアドラー」と検索してる時点で、たぶん今ちょっとしんどいか、頭の中がモヤっとしてますよね。『嫌われる勇気』を読んで気になった人も多いはずだし、いまここ、課題の分離、共同体... -
【徹底解説】62歳で仕事を辞めたい人の判断と手続き
こんにちは。ジェネレーションB、運営者のTAKUです。 ジェネレーションB イメージ 62歳で仕事を辞めたいと感じるの、全然おかしくないですよ。体力の限界や、再雇用がみじめで辞めたい気持ち、ここ気になりますよね。 ただ、62歳で辞めるときに不安が出や... -
【永久保存版】夫婦円満のコツを会話で整える！喧嘩が減る習慣と仕組み化術
こんにちは。ジェネレーションB、運営者の「TAKU」です。 夫婦円満のコツを探しているあなたは、会話がない日が続いたり、喧嘩が増えて仲直りがうまくいかなかったり、家事分担や共働き育児のすれ違い、お金や家計管理、金銭感覚が合わない問題でモヤっと... -
【完全保存版】パンクな生き方とは？反抗じゃない“信念の選び方”｜実践7選で自分らしく生きる
こんにちは。ジェネレーションB、運営者のTAKUです。「パンクに生きたい」って言葉はよく見る。でも実際は、反抗？自由？信念？ただのカッコつけ？でモヤる。 ジェネレーションB ここでハッキリさせます。パンクは“気分”でも“キャラ”でもない。人生のハン... -
【永久保存版】定年後に友達がいない不安を減らす！無料の居場所と交流習慣術実践
こんにちは。ジェネレーションB、運営者のTAKUです。 定年後に友達がいないと感じると、定年後の孤独や寂しい気持ち、退職後の虚無感や退職後の喪失感が一気に押し寄せて、定年後にやることがない日々や定年後の過ごし方まで不安になりますよね。 さらに、...